Meditação e Juntando Tudo para realizar o melhor marketing político e campanha eleitoral da sua vida

A peça final do quebra-cabeça é meditação.

Meditação é algo que é frequentemente incompreendido. Muitas pessoas pensam que é de alguma forma místico ou não científico. Na verdade, meditação é simplesmente um termo que descreve uma gama de práticas diferentes cada uma com um único propósito e efeito: treinar e exercitar o foco.

A meditação que muitas pessoas conhecem é meditação transcendental. Aqui, os praticantes sentam-se na posição de lótus e simplesmente se concentram em um único "mantra" como um zumbido ou uma palavra. O resultado? Você limpa completamente sua mente e, assim, aprende a subir "acima" das muitas preocupações mesquinhas que anteriormente o deixaram estressado e infeliz.

Da mesma forma, meditação religiosa significa fazer a mesma coisa – focando em uma passagem de texto religioso ou uma oração.

No tai chi (meditação em movimento) o foco está no corpo. Seja como for, o objetivo principal é direcionar a mente e evitar deixar pensamentos e sentimentos te derrubarem.

A atenção plena também pode ser praticada como uma forma de meditação. Aqui, você não tenta esvaziar sua mente, mas apenas se concentrar no conteúdo de seus pensamentos, sem deixá-los afetá-lo.

Isso é útil para a TCC e reestruturação cognitiva, conforme descrito neste livro. Mas todos os tipos de meditação têm um efeito mais poderoso: eles ajudam você a decidir no que se concentrar e como se sentir.

Isso significa que da próxima vez que você se sentir absolutamente esmagado pelo peso do mundo ou de todo estresse vindo do marketing político ou mesmo da campanha(quando virar de pré para campanha o ritmo é completamente voraz) você pode simplesmente decidir ignorar a voz negativa em seu ouvido e se concentrar em suas afirmações positivas ao redor de sua casa, e quão grande você fica nesse terno.

Todas as outras mudanças que fizemos nesta série de 10 artigos tornam-se muito mais poderosas quando você ganha o controle do seu foco e seus pensamentos.

Quando direcionamos nossa atenção, dizemos ao nosso cérebro o que é importante, e o que é preciso. Como resultado, somos capazes de desencadear alterações físicas em nossos cérebros, que podem eliminar crenças negativas, limitantes e ajudar a nos tornar versões mais inteligentes, felizes e mais confiantes de nós mesmos para realizar o marketing político para a vitória!

Juntando tudo junto

Então, aqui está o que aprendemos até agora e as técnicas que aprendemos para transformar a maneira como pensamos e sentimos.

• Pensamentos e crenças negativas são extremamente prejudiciais e mudam toda a sua vida, todo o seu marketing político e toda sua campanha eleitoral para o pior;

• A lei da atração nos diz que quando pensamos coisas ruins sobre nós mesmos, nos faz em dar energia pior que os outros refletem de volta para nós. Nós nos arriscamos menos, detectamos menos oportunidades etc.

O primeiro passo é:

o Identifique essas crenças negativas/limitantes através da TCC e da atenção plena;

o Identifique quais áreas estão afetando mais você, e quais coisas você pode mudar para abraçar o estilo de vida e o marketing político que você quer.

Há muitos outros fatores que desempenham um papel também:

o Pensamentos e sentimentos persistentes sobre experiências anteriores fazem você se sentir pessimista e menos feliz;

o Memórias implícitas afetam a forma como você se sente mesmo quando você não está consciente delas – estas podem ser afetadas por nossos ambientes e pensamentos.

Maneiras de lidar com esses pensamentos e crenças:

o Mude o que você está vestindo, como você está, e até mesmo sua expressão para se sentir melhor sobre si mesmo na curva curta;

o Use a reestruturação cognitiva para mudar essas crenças negativas e aplicar mais positivas;

o Use exercícios como a "cadeira vazia" para dizer adeus às emoções persistentes e desligamentos;

o Jogue-se numa "festa de despedida" para fechar esse capítulo de sua vida;

o Coloque post-its ao redor de sua casa com afirmações positivas e resultados desejados no marketing político;

o Não sinta a necessidade de se ater aos seus velhos traços e comportamentos.

Aprendemos muito ao longo destes 10 artigos, e então tudo o que resta fazer agora é juntar tudo para redefinir sua mente e começar a desfrutar dos frutos dessa mentalidade positiva e confiante para fazer a melhor campanha eleitoral com o melhor marketing político de toda a sua vida!

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Linguagem corporal e Cura para a vida e os resultados que você quer no Marketing Político e Campanha

Entender a memória implícita nos mostrou como algo que nem estamos conscientes pode acabar "priming" nosso humor e nos tornando mais positivos ou menos assim.

Uma das maiores maneiras de fazer isso? Mude a sua aparência, do jeito que está... e até mesmo sua expressão!

Isso afeta a forma como nos sentimos sobre nós mesmos em um nível muito profundo e impactante.

Vista-se para a vida que você quer

Quando você muda o que veste, você muda instantaneamente o que sente sobre si mesmo naquele momento. Isso é o que ajuda você a acessar todas as memórias implícitas certas. Você será lembrado de tempos em que se sentiu poderoso, bem sucedido e atraente.

Um terno afiado pode imediatamente fazer você parecer melhor. Ao investir tempo e dinheiro em sua aparência, você demonstra aos seus outros e a si mesmo que se preocupa com sua aparência e, assim, que você se valoriza.

Além disso, é que você fica mais atraente enfatizando sua forma de forma positiva, e adornando-se em materiais de alta qualidade.

O resultado? As pessoas pensam que você é bem sucedido e confiante, o que por sua vez significa que você instantaneamente se torna mais atraente tanto como uma perspectiva de namoro quanto alguém para votar, contratar e promover. Isso muda da maneira que outras pessoas reagem a você, elas podem ser mais propensas a oferecer-lhe apoio durante o marketing político, papéis de trabalho(Secretarias e quem sabe um Ministério), ou para pedir sua opinião.

Do seu ponto de vista, tanto a experiência positiva de se pegar no espelho quanto a maneira como os outros te tratam vai fazer você se sentir bem. Até mesmo a sensação do material de maior qualidade pode ter esse efeito.

Posições de poder e linguagem corporal

Outra maneira de ajudar os outros a pensar que você está mais confiante é mudar sua linguagem corporal sutilmente. Colocar um braço em uma moldura da porta pode ajudá-lo a olhar como se acreditasse ser dono do espaço. Da mesma forma, espalhar-se mais em geral sugere mais dominância e confiança.

Estar quieto e calmo também exala confiança e faz você parecer legal e no comando.

O objetivo não é ser agressivo, mas reconhecer quando você está fazendo o oposto (enrolando em uma bola e geralmente encolhendo, tremendo e mordendo) e para cortar esses comportamentos. E da próxima vez que você entrar em uma sala, levante o peito enquanto entra pela porta e "vibra".

Além disso, é que a linguagem corporal certa pode até impulsionar a produção de hormônios e neurotransmissores que realmente fazem você mais confiante. De pé em uma pose de vitória (braços em forma de V) no banheiro antes de uma entrevista pode elevar a testosterona e ajudá-lo a ser mais eficaz nessa entrevista e nos vídeos e eventos durante o marketing político e campanha eleitoral!

Apenas sorria!

Todos nós pensamos em sorrir como uma coisa boa e algo que devemos fazer mais e percebemos os benefícios que isso pode ter em nossa popularidade e nos humores das pessoas ao nosso redor. No entanto, o que talvez não percebamos tanto é o que ele pode fazer pelas outras áreas de nossas vidas – como simplesmente sorrir pode realmente tornar tudo muito melhor e até mesmo avançar nossas carreiras, aqui vou entrar nisso com um pouco mais de detalhes e olhar o quão impressionante é o poder de um sorriso (sem querer soar muito brega...) durante todo o marketing político e campanha eleitoral.

O que um sorriso faz para nosso humor

Em primeiro lugar, graças a algo chamado "feedback facial", simplesmente sorrir pode ser uma das melhores maneiras de melhorar seu humor. Simplesmente sorrindo é possível que você veja realmente melhorar seu humor, pois faz com que seu corpo libere hormônios mais positivos – na verdade, qualquer expressão que você puxa tem mostrado ter esse efeito de feedback facial. Da próxima vez que você estiver se sentindo letárgico e cansado, então, simplesmente tente sorrir e você vai descobrir que melhora seu humor sem fim.

Ao mesmo tempo, porque você está produzindo hormônios positivos e endorfinas, isso pode então ter um efeito de fortalecimento em seu sistema imunológico e geralmente ajudá-lo a se tornar mais resistente contra doenças e outros problemas. Claro que também pode ajudar com motivação e bem-estar psicológico sem fim durante todo o marketing político.

O que um sorriso faz para nós socialmente

Se você pensou que o feedback facial foi um efeito impressionante, então você provavelmente ficará mais impressionado ainda com os "neurônios espelho" em nosso cérebro que disparam quando vemos alguém puxar uma expressão também. Isso significa então que a expressão que você vê outra pessoa puxar também pode fazer com que você produza os respectivos hormônios e altere seu humor.

Isso significa que quando você sorri para alguém, automaticamente faz com que ele produza endorfinas e se sinta mais feliz também. Isso significa que se você sorrir toda vez que vir alguém, ele se sentirá mais feliz cada vez que te ver também. Isso, por sua vez, significa que você pode essencialmente criar uma associação onde eles te veem e, em seguida, pensar em se sentir feliz e bem consigo mesmo. Essa associação, é claro, garantirá que eles sejam mais propensos a passar tempo com você, assistir todos os vídeos do seu marketing político e que impulsionará sua vida social, ajudará sua carreira e ajudará você a se tornar mais propenso a ter sucesso na campanha eleitoral e na vida em geral.

Ao mesmo tempo, porque você vai parecer mais feliz e confiante isso também levará as pessoas a acreditar que vocês dois são essas duas coisas. E quando você parece mais confiante e mais feliz, as pessoas tendem a assumir que você é mais bem sucedido (o que seria a razão pela qual você está se sentindo confiante) o que, por sua vez, garante que eles pensam que você é mais propenso a ser altamente capaz.

Mais uma vez isso pode ajudá-lo em relacionamentos e certamente em sua carreira, pois você tem uma aura ao seu redor de alguém que é bem sucedido e que você gostaria do seu lado.

Como você pode ver, mudar a sua aparência e atuação pode fazer você se tornar a pessoa que você quer. Essa é a mensagem de abertura e encerramento desta série de artigos.

Não se vista apenas para o trabalho que você quer... vestir para a vida e para os resultados que que você quer no marketing político e campanha eleitoral!

Continue acompanhando o último artigo para saber como mudar a sua mentalidade para o marketing político pode mudar completamente suas estratégias para o projeto político on-line e campanha eleitoral.

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Confiança e Autoestima para fazer o Marketing Político e a Campanha Eleitoral que você deseja

A baixa autoestima é um problema que pode acabar afetando inúmeras outras áreas da sua vida. É uma das maiores crenças limitantes de todas, pode atrapalhar muito o seu marketing político.

Por si só, a baixa autoestima pode ser altamente prejudicial ao seu humor diariamente e ao seu gozo de qualquer atividade que você participe. Além disso, a baixa autoestima também significa que você causa menos impressão nas pessoas que conhece, é menos provável que se arrisque (do tipo bom) e é mais provável que você experimente problemas de saúde mental como a depressão.

Em suma, então, se isso é algo com que você luta é crucial começar a trabalhar para melhorar seu senso de autoestima para que você possa obter mais da vida e evitar uma potencial espiral descendente.

Mas como você faz isso? Existem inúmeros artigos e conselhos por aí, mas muitos deles não conseguem realmente abordar as questões que levam à baixa autoestima ou à gravidade do problema. Muitos artigos, por exemplo, dirão para você "cuidar da sua higiene pessoal" – como se limpar os dentes por um minuto a mais fosse magicamente corrigir sua falta de autoestima. Por mais que seja bom simplesmente ter mais estima ou fazer listas de coisas que você ama sobre si mesmo, isso não vai curar uma crise profundamente arraigada de confiança.

Continue lendo e analisaremos o problema de um ponto de vista mais científico – quais podem ser os tratamentos psicológicos reais para este problema e quais podem ser a neurociência subjacente.

Vivendo no Agora

Algo que podemos pensar como responsável pela baixa autoestima é o "córtex pré-frontal dorsolateral" que serve como – entre outras coisas – nosso "crítico interno". Quando isso entra em overdrive questionamos tudo e é esse questionamento e dúvida que pode levar à baixa confiança e baixa autoestima. Na verdade, a confiança pode ser definida como "não questionar suas decisões ou declarações".

Ser capaz de desligar o córtex pré-frontal dorsolateral quando em ambientes sociais pode imediatamente mitigar os efeitos da baixa autoestima, permitindo que você seja mais "no momento" e faça toda a diferença para o seu marketing político. Por sua vez, isso vai torná-lo mais fluente e mais charmoso e você vai sair tendo tido experiências sociais positivas que podem ajudar no combate à ansiedade.

Como você desliga seu crítico interno? Um método é a meditação que pode ensinar a disciplina mental a ficar no aqui e agora. Caso contrário, tente se concentrar no que estiver fazendo e reagir no momento. Pare de pensar no que vai dizer e ouvir. Quanto mais você se concentra e se envolve com o que está fazendo, mais o DLPC desliga.

Essa é uma das razões pelas quais a meditação é uma ferramenta tão poderosa para ajudar a combater sentimentos e crenças negativas, e fazer você se sentir mais positivo e otimista.

Outra dica? Faça coisas pelas quais você é verdadeiramente apaixonado, a fim de separar essas crenças e sentimentos negativos!

Malhando

Malhar é uma das maneiras mais eficazes de aumentar sua confiança. É claro que estar em ótima forma faz você parecer e se sentir bem, o que é imediatamente positivo para o seu senso de autoestima. Mais ao ponto, porém, também desencadeia a liberação de muitos mais hormônios e neurotransmissores que podem afetar o cérebro. A curto prazo, o exercício impulsiona a liberação de endorfinas que, por sua vez, agem como "antidepressivos" naturais e podem melhorar drasticamente seu humor. Da mesma forma, simplesmente ter mais músculos aumentará sua produção de testosterona o que, por sua vez, o torna mais focado, mais agressivo e mais confiante. Se você é do tipo "flor de parede encolhendo", então adicionar algum músculo pode mudar isso independentemente do sexo.

A outra razão pela qual isso pode transformar a maneira como você se vê, é porque ajuda com a "lei da atração" que tocamos anteriormente, mas vai explorar mais profundamente em um momento.

TCC e Autoestima

A maneira como você usa TCC no contexto da autoestima é olhar para o conteúdo do "crítico interno" e ver o que você está dizendo a si mesmo que está fazendo você se sentir baixo. Seu trabalho é então mudar este script interno enquanto, ao mesmo tempo, testar essas teorias e provar a si mesmo que elas não são verdadeiras. Acha que é muito tímida ou desinteressante? Prove-se errado colocando-se em situações desconfortáveis.

Terapeutas cognitivos comportamentais vão incentivá-lo a fazer isso, mas você sabe uma das melhores maneiras de ser constantemente "teste de hipóteses", como discutido anteriormente. Coloque-se em um trabalho exigente que está fora da sua zona de conforto e que requer muitas interações. À medida que você se encontra se levantando para enfrentar desafios você vai dar a esse crítico interno cada vez menos "munição" contra você e sua confiança aumentará rapidamente!

É hora de começar a combinar algumas dessas lições em um programa mais poderoso para se transformar. Afinal, segue-se que sua baixa autoestima pode ser particularmente afetada pela memória implícita.

Se você tem o hábito de experimentar coisas mais positivas regularmente – de ter muitas pequenas vitórias e até mesmo "pensar pensamentos positivos" – então você vai descobrir que você passa mais do seu tempo preparado para experiências positivas. Essas afirmações, então, podem ser extremamente úteis para todo o seu marketing político.

Continue acompanhando os últimos 2 artigos para saber como mudar a sua mentalidade para o marketing político pode mudar completamente suas estratégias para o projeto político on-line e campanha eleitoral.

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Como Atenção plena e Reestruturação cognitiva podem ajudar no Marketing Político, Campanha e vida

Muitas das técnicas que analisamos até agora nesta série de artigos têm muito em comum com a terapia cognitiva comportamental. Como explicamos brevemente em um artigo anterior, a TCC é a abordagem psicoterapêutica que envolve mudar a maneira como você pensa através de um processo de duas partes: avaliar pensamentos atuais e substituí-los por os mais novos e positivos.

A parte mais potente dessa mistura é algo chamado "reestruturação cognitiva". Neste artigo, vamos examinar como esta ferramenta pode ser usada para destruir crenças prejudiciais que podem estar levando a comportamentos auto destrutivos que atrapalha todo o marketing político e até mesmo a campanha eleitoral. Em particular, veremos como ele pode ser usado para combater o vício, principalmente os de linguagem e comportamentos.

O vício é um fenômeno altamente destrutivo que pode ter amplas implicações para nosso estilo de vida e saúde. Embora o dano específico que um vício causa varie dependendo da natureza desse vício, em qualquer caso significa perder a capacidade de escolher e isso provavelmente será perturbador e impactará negativamente em suas outras atividades.

Quando o indivíduo não está em perigo imediato de seu vício, a reestruturação cognitiva é um método que pode ser muito eficaz enquanto permanece seguro e não invasivo.

O que é reestruturação cognitiva?

A ideia geral por trás da TCC como um todo é olhar para os processos de pensamento que levam a certos comportamentos e, em seguida, tentar alterá-los. É claro que há um elemento químico e biológico em muitos vícios (e em todos os vícios, indiscutivelmente, se você contar a própria produção de dopamina do cérebro), mas ao mesmo tempo há também um aspecto psicológico que vem das ruminações que uma pessoa pode ter.

Por exemplo, então alguém com um vício pode se encontrar muitas vezes pensando coisas como "Estou estressado - um cigarro vai me fazer sentir melhor" ou "apenas um pedaço de chocolate não vai me machucar" ou "Eu não posso parar de usar drogas" e nenhum desses processos de pensamento será útil. Talvez você pense o contrário: "Eu poderia parar facilmente se eu escolhesse."

A reestruturação cognitiva, então, é um método que é utilizado na TCC para combater essas ruminações.

Você pode até achar que há pensamentos negativos mais profundos em jogo: "Eu não me importo se isso me mata" ou "ninguém se importa comigo". Talvez você acredite que o cigarro ou comportamento insalubre é sua única fonte de realização.

Mindfulness

A forma como funciona é relativamente simples - o que faz parte do apelo da TCC em primeiro lugar. Um aspecto da reestruturação cognitiva é a "atenção plena", o que simplesmente significa prestar mais atenção ao conteúdo de seus próprios pensamentos. A ideia é ouvir os pensamentos que você está tendo sem influenciá-los - observando-os "passar como nuvens" para que você possa então identificar as negativas que você está tendo.

Em seguida, você precisa aprender a detectar esses pensamentos negativos quando eles aparecem, e, em seguida, usar afirmações positivas para substituí-los.

Substituindo pensamentos negativos por positivos

Quando você se pega pensando "apenas um não vai doer" em vez disso, substitua isso pela frase "a primeira vez que eu escorrego é o início de uma ladeira escorregadia".

Enquanto isso, ao invés de pensar em como você provavelmente se sentirá relaxado depois de um cigarro, em vez disso, concentre-se nos sentimentos negativos, como o gosto da bandeja de cinzas em sua boca, e o sentimento de culpa. É tudo sobre foco, expectativa e memória.

Usando essas afirmações mais úteis repetidamente, você pode eventualmente chegar ao ponto em que se torna habitual pensar essas coisas em vez dos pensamentos prejudiciais e seu comportamento deve seguir adequadamente.

TCC não demora muito, envolve o uso de drogas, ou exige que você fale sobre memórias dolorosas. Se esse método te agrada, procure um terapeuta cognitivo comportamental na sua área e trabalhe com eles para assumir seu vício.

É por isso que as afirmações que discutimos anteriormente nesta série de artigos são tão poderosas. Mas há dois métodos mais úteis na reestruturação cognitiva também. Um é "desafiador do pensamento" e o outro é "teste de hipóteses".

No pensamento desafiador, você olha para o conteúdo das ruminações negativas e, em seguida, realmente se pergunta se elas são precisas. Seu trabalho aqui é desconstruir suas crenças negativas e provar que está errado sobre elas de uma maneira impossível de argumentar. Então, se você acha que "ninguém se importa com o que acontece comigo" e isso é uma razão para comportamento destrutivo, você avaliaria se isso é realmente verdade.

Pergunte a si mesmo: se algo aconteceu com você, é realmente verdade que ninguém se importaria? Não há uma pessoa que ficaria horrorizada em perdê-lo?

E você não deve a eles cuidar de si mesmo?

Como você pode ver, o desafio do pensamento revelará muitos dos pensamentos que você diz a si mesmo para de fato serem enganos pouco velados.

O teste de hipóteses leva isso ao próximo nível, fazendo com que você realmente teste a teoria – para ver se sua afirmação é verdadeira. Isso só é apropriado em certas circunstâncias, é claro!

Mas se você descobrir que acredita que pode parar facilmente a qualquer momento, que tal testar essa teoria? Que tal tentar parar por uma semana? E se você não pode, talvez você realmente precisa de ajuda.

Usamos o exemplo de vício neste capítulo, mas a reestruturação cognitiva e a atenção plena são ferramentas incrivelmente poderosas que podem ser usadas em uma vasta variedade de situações diferentes em sua vida para mudar a maneira como você pensa e, portanto, mudar a maneira como você se comporta e o que você ganha da vida, melhorando sua postura durante o marketing político e posteriormente na sua vida pessoal e profissional, e quando for eleito, não cair em armadilhas por não saber se portar adequadamente em todas as situações, principalmente ao fazer vídeos que serão publicados nas redes sociais ou em alguma plataforma de vídeo, e não ser indiciado e até perder o mandato por falar demais.

No próximo artigo, veremos um exemplo de uso de testes de hipóteses para melhorar sua confiança. Mas você também pode usar o pensamento desafiador para esmagar os medos sobre começar um novo negócio, ou sobre passar tempo com amigos (testes de hipóteses também é ótimo para este) e você pode usar a atenção plena em todos os aspectos de sua vida para entender melhor suas próprias crenças e motivações.

Continue acompanhando os próximos 3 artigos para saber como mudar a sua mentalidade para o marketing político pode mudar completamente suas estratégias para o projeto político on-line e campanha eleitoral.

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Como a Memória Implícita pode interferir no Marketing Político, na Campanha Eleitoral e nos Negócios

Você removeu muitas das emoções e crenças negativas que vêm de suas antigas experiências. Mas e aqueles que ainda estão lá, flutuando sob a superfície? Muitos de nós caem em velhos padrões e hábitos baseados em experiências antigas, mas não estamos cientes deles no momento! Isso é memória implícita.

Essencialmente, memória implícita é o que acontece quando você não se lembra que você se lembra de algo. Isso soa muito confuso, então vamos elaborar um pouco sobre isso...

Normalmente, quando pensamos na memória, estamos descrevendo o que é conhecido como "memória explícita". Estas são as coisas que podemos lembrar ativamente acontecendo, as coisas que podemos reviver, e o conhecimento que sabemos que temos. Esta é a memória que acessamos conscientemente.

No caso da memória implícita, porém, estamos lembrando das coisas, mas não podemos identificar o que aqueles em cima ou convocá-los à vontade. Estudos mostraram que mesmo quando não podemos lembrar de algo que aconteceu conscientemente, ainda pode acabar afetando nosso comportamento, o que parece demonstrar que ainda nos lembramos disso em algum sentido da palavra. Mesmo que não nos lembremos conscientemente, há algum tipo de "registro" dele que pode acabar nos impactando de várias maneiras e até interferindo em como vamos nos posicionar diante de alguma situação durante o marketing político.

Tipos de memória implícita

Um exemplo de memória implícita, então, pode ser uma memória reprimida como descrito por Freud. Aqui a teoria é que memórias altamente traumáticas podem ser "reprimidas" para mantê-las escondidas de nós conscientemente porque são potencialmente prejudiciais.

Geralmente, porém, este não é o tipo de memória implícita que é discutida. Em vez disso, a memória implícita é normalmente evidenciada pela existência de "priming" onde o participante não tem conhecimento de tal priming.

O priming ocorre quando nos submetemos a certas experiências e cenários que podem alterar nossa percepção ou nosso comportamento. Por exemplo, você pode se preparar para ser mais agressivo, gastando tempo assistindo muitos filmes agressivos em uma sala quente com paredes vermelhas. Da mesma forma, você poderia se preparar para responder a perguntas de uma certa maneira para se tornar mais propenso a responder perguntas subsequentes usando o mesmo paradigma/quadro de referência, com muito cuidado diante das situações públicas ou durante os vídeos e lives para seu marketing político.

A memória implícita também poderia ser usada para descrever outros "tipos" de memória, como a memória muscular que não tem um elemento semântico para que possamos lembrar conscientemente. Uma reação do joelho, por exemplo, pode ser o resultado de uma experiência, mesmo que possamos não lembrar desse evento ou ligar os dois.

Memórias processuais nos permitem fazer coisas como escrever ou andar de bicicleta ou ler, embora novamente eles não tendem a exigir "lembrar" conscientemente.

A razão pela qual isso é relevante e interessante para nós, é porque nos mostra mais uma vez como nossas ações são moldadas por forças que nem sequer estamos cientes. E isso se torna particularmente problemático quando você se encontra constantemente pensando coisas como "Eu vou falhar". Esse pensamento é muito perigoso no marketing político, principalmente durante uma Live ou gravação de vídeos, podendo causar muito retrabalho seu e para sua equipe, gerando inclusive estresse para todos.

Embora você pode não perceber isso, essas memórias implícitas são realmente

influenciando suas decisões subsequentes e suas crenças em geral.

Estudos e como usar a memória implícita

O conceito de memória implícita é relativamente novo e, portanto, ainda não foi sujeito a tanta pesquisa. No entanto, há algumas evidências iniciais que sugerem que tal fenômeno pode ser real. Outras evidências parecem mostrar que toda a memória é "implícita" em bebês, pois eles são incapazes de recuperar conscientemente certas memórias. Outro exemplo é visto em amnésicos que não podem mais criar novas memórias, mas ainda são suscetíveis ao priming e ainda podem ser afetados por memórias implícitas em geral.

De acordo com uma pesquisa, Daniel L. Schachter, a questão restante é se a memória implícita e explícita é regida por um "único sistema subjacente ou múltiplos sistemas".

Efeito Ilusão da Verdade

A ilusão da verdade é um exemplo de um viés cognitivo que pode estar relacionado ao conceito de memória implícita. Essencialmente, a "ilusão do efeito verdade" diz que é mais provável que acreditemos que uma declaração seja verdadeira se já ouvimos isso antes – e mesmo que não nos lembremos de tê-la ouvido. A razão é que pensamos "isso soa familiar", ou registra em algum nível inconsciente, e assim concluímos que deve haver verdade nisso. Esse afeto ocorre sem a necessidade de reconhecimento consciente da memória, o que demonstra o papel da memória implícita.

Existe uma técnica para fazer discursos baseada nesse conceito, não recomendo usá-la no durante seu marketing político, pois pode, e com certeza terão muitos vídeos gravados, e no futuro pode ser usado contra você mesmo esse vídeo gravado, como no recente caso da CPI da COVID no Senado Brasileiro, quando um ex-ministro e outros depoentes, são contrastados a todo momento com declarações e vídeos anteriores já gravados na internet.

Implicações

Embora o tema da memória implícita seja relativamente novo, há evidências suficientes para a memória implícita que afeta a tomada de decisões através de priming e outros mecanismos para justificar a consideração.

Este é um tema que os livros de autoajuda têm sido rápidos para saltar – sem sempre entender completamente o conceito. No entanto, é possível que alguns de seus comportamentos e sentimentos possam estar sendo afetados por memórias que você não está ciente.

Tem sido sugerido por alguns que isso poderia explicar por que às vezes nos encontramos de mau humor ou nos sentindo ansiosos sem saber por quê. Pode ser que algo que encontramos desencadeou uma associação e uma resposta emocional, mesmo que talvez não nos lembremos dessa associação se formando em primeiro lugar.

Também vale a pena ter em mente que isso pode nos levar a tomar decisões imprudentes ou a acreditar em coisas que não são necessariamente verdadeiras. Se você sente que algo deve ser verdade porque soa familiar, ou você se sente atraído por um determinado curso de ação sem saber por quê, então tente tirar um momento para realmente avaliar suas emoções e de onde elas estão vindo antes de deixá-las ditar completamente suas ações.

Então, o que vamos tirar disso? Uma dica poderosa é pensar em todas essas coisas que estão moldando suas emoções e pensamentos sem que você sequer esteja ciente delas. Pense no seu ambiente, e nos pensamentos e crenças que você diz a si mesmo regularmente. Por isso é muito importante aprendermos maneiras novas de lidar com nossas emoções e treiná-las com frequência e até mesmos utilizando de novas técnicas para gravar os discursos de marketing político. Pegando os exercícios novos e adaptando e fazendo vídeos usando-os. Recomendo que apenas nas gravações, os que ficarem bons publiquem.

Você pode influenciar essas coisas positivamente, por outro lado, usando "afirmações positivas". Tente colocar cartas em sua casa que lhe digam coisas positivas, ou lembre-se de tempos positivos.

E quando você se encontra de mau humor, ou prestes a fazer uma determinação pessimista – pergunte-se de onde isso pode estar vindo. Poderia ser algo que tem afetado você inconscientemente?

Só de saber que nossos sentimentos e pensamentos podem vir de "fora" muitas vezes fará muito para nos ajudar a controlá-los.

Continue acompanhando os próximos 4 artigos para saber como mudar a sua mentalidade para o marketing político pode mudar completamente suas estratégias para o projeto político on-line e campanha eleitoral.

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Deixando ir o que atrapalha sua vida para fazer um marketing político cada vez melhor, ou começá-lo

Aprender a deixar ir é uma habilidade muito difícil de desenvolver, mas também é uma das mais valiosas e importantes se você realmente quer "redefinir" sua mente e atacar a vida com uma nova positividade e determinação para começar logo seu marketing político.

A infeliz verdade é que muitos de nós somos definidos por nossas experiências passadas e permitimos que eles coloram e guiem nossos comportamentos e julgamentos futuros.

Se você teve uma experiência traumática no seu passado, então isso pode ficar com você e fazer você sentir como se tivesse mais má sorte no futuro. Muitas vezes não nos entregamos totalmente aos relacionamentos pessoais ou profissionais, principalmente com novos apoiadores e eleitores potenciais, por causa de relacionamentos ruins que tivemos no passado, e da mesma forma experiências antigas com pais e amigos de escola podem moldar a maneira como nos vemos.

Se você está para seguir em frente com uma mentalidade positiva, você precisa limpar a bagagem emocional primeiro.

Isso é algo que todos nós teremos que passar em um momento ou outro. Enquanto você não deve enterrar ou ignorar emoções dolorosas, é importante abraçá-las e seguir em frente para que você possa seguir com sua vida e com seu marketing político. Chafurdar-se em desespero e sentir-se chateado não é uma resposta construtiva a qualquer situação e, em última análise, resultará em sua falha em construir novos laços e seguir em frente com sua vida. Aqui vamos olhar para algumas maneiras que você pode seguir em frente e superar emoções que potencialmente podem estar incapacitando você e impedindo você de seguir com sua vida e conquistar novos apoiadores e eleitores em potenciais na sua pré-campanha eleitoral.

Ficar preso

Deixar de lado as pessoas e relacionamentos é muito diferente de deixar de lado projetos e ideias. Se você perdeu uma coisa, perdeu muito dinheiro, ou perdeu seu trabalho em um novo romance, por exemplo, então não há nenhum aspecto emocional real para lidar da mesma forma que há para um relacionamento e não vai ajudá-lo em tudo para passar o tempo chafurdando em sua chateação. Como tal, então, a melhor solução é simplesmente seguir em frente e focar em reiniciar do zero, principalmente o seu marketing político. E a melhor maneira de fazer isso? Isso é simplesmente pegar os pedaços e continuar com um plano para reconstruir. Quanto mais cedo você reconstruir, menos você perdeu.

Tenha uma despedida

Seja o que for que você perdeu, se você não conseguiu os votos suficientes na eleição passada, é importante lidar com essas emoções e conseguir um encerramento. É por isso que um funeral e um velório são tão importantes após a morte de um ente querido, pois nos permitem dizer adeus e fechar esse capítulo em nossas vidas. Você pode ter uma despedida para qualquer coisa, embora seja alguém que você amou, uma eleição que não ganhou ou seu negócio. Você pode até ter uma celebração para marcar o "fim" de um momento influente em sua vida, ou mesmo para o "velho você". Esta pode realmente ser uma maneira muito boa de se livrar do "tipo de pensamento" que já discutimos.

Reconhecer o Valor

A expressão "é melhor ter amado e perdido do que nunca ter amado" pode não parecer reconfortante para aqueles que fizeram o primeiro, mas na verdade é muito verdadeiro. Se a pessoa, relacionamento, campanha eleitoral frustrada ou posse se foi, você terá aprendido e crescido com a experiência. Quando você percebe que eles deixaram uma impressão duradoura em você e mudaram quem você é, então você percebe que uma parte deles está realmente vivendo.

A Cadeira Vazia

Às vezes parte da dificuldade em deixar de lado um ente querido ou um relacionamento é que você ainda tem problemas não resolvidos que você não teve a chance de superar e às vezes as coisas não são ditas até que seja tarde demais. Para ajudá-lo a seguir em frente, então muitas vezes é útil tirar essas questões do seu peito falando com uma cadeira que você imagina que eles estão sentados. Outra muito útil é escrever uma carta para eles que você então destrói depois.

TCC

TCC é uma terapia cognitiva comportamental que consiste basicamente em identificar os pensamentos negativos que você tem e depois substituí-los por mais positivos. Venha com algumas afirmações positivas úteis, como "vou preparar melhor o marketing político", "eles estão em paz agora" ou "eles são parte de quem eu ainda sou" e da próxima vez que você se encontrar ruminando em maneiras emocionalmente prejudiciais, em vez disso, tente repetir essas frases. Embora eles possam ser de pouco conforto no início, com o tempo você pode descobrir que eles se tornam habituais e substituir seus pensamentos negativos permanentemente.

Vamos olhar mais para a TCC no próximo artigo da sequência.

Essas técnicas ajudarão você a deixar de lado sentimentos, memórias e experiências que estão moldando suas crenças de forma negativa. A chave é fazer isso de uma maneira saudável, porém, não simplesmente "desligar" qualquer memória negativa.

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O que faria sua vida Melhor? O quê o Marketing político de verdade pode começar a trazer para você?

Agora você sabe que suas crenças moldam seu futuro, o próximo passo é decidir o que você precisa mudar e começar hoje mesmo seu marketing político e já preparando sua pré-campanha eleitoral.

Para fazer isso, você precisa se perguntar o que faria sua vida melhor.

Em um mundo perfeito, você substituiria todas as crenças negativas e se redefiniria para ser mais feliz e mais conteúdo. Na realidade, esse é um trabalho que leva tempo – por isso faz sentido focar em áreas que mais precisam de melhorias.

Qual é sua prioridade? Ser Eleito(a) deputado(a), Vereador(a), entrar para o Senado Federal? Um trabalho melhor? Um relacionamento melhor? Mais confiança? Veja como escolher.

Sabendo o que mudar

Todos nós queremos viver uma vida feliz e realizada e, como tal, estamos geralmente dispostos a trabalhar para o futuro que queremos e colocar no tempo e esforço necessários para ir atrás das coisas que queremos. E as boas notícias? Mesmo que você não atinja seus objetivos tão cedo, o simples fato de que você tem objetivos e está trabalhando em direção a eles começando seu marketing político, normalmente será suficiente para dar foco à sua vida e assim ajudá-lo a se sentir feliz e realizado.

O problema então surge quando você percebe que você não tem certeza do que é que você realmente quer da vida. Como você pode trabalhar para algo se você não sabe o que é que você precisa? E como você pode ser feliz se você não sabe o que é que você lhe traz felicidade?

Esta é a situação que muitos de nós enfrentamos e que nos deixa à deriva sem direção e sem realização. Mas a boa notícia é que existem muitas técnicas e estratégias para ajudá-lo a superar esses problemas e a tirar mais da vida. Aqui vamos ver o que alguns deles são.

O que está te incomodando?

Uma maneira de identificar o que você precisa e o que te faz feliz, é começar identificando o que *não* faz você feliz e a maioria de nós tem uma lista de coisas que estão agora jogando em nossas Mentes. Então, se você pode identificar essas coisas que você quer mudar, de repente você pode ver que tipo de estilo de vida é que faria você um pouco mais feliz. Como você pode trabalhar para se livrar dessas questões? Será que começar já sua pré-campanha eleitoral e o marketing político não ajudaria?

Seu elogio

Embora possa parecer bastante mórbido, escrever seu próprio elogio pode realmente ser um processo muito edificante e esclarecedor. Aqui o que você está escrevendo é o que você idealmente *como * pessoas para dizer sobre você depois que você morreu.

Ao escrever o elogio que você gostaria de ouvir, você pode assim identificar as coisas que são importantes para você e o tipo de pessoa que você quer ser. Então, você será capaz de viver sua vida de tal forma que você é capaz de viver esse legado. Se você quer ser lembrado como um homem de família, então certifique-se de passar mais tempo com sua família.

Se você quer ser lembrado como um inovador, então comece a pensar em como você pode melhorar o campo em que trabalha, começar logo seu marketing político ou trazer algo novo para a mesa.

Analise seus modelos de papel

Outra coisa que você pode fazer é olhar para seus modelos e pensar sobre o que você respeita sobre eles. Aqui estão pessoas que você claramente pensa como tendo "feito isso" e que você obviamente acha que são bem sucedidos, então imitando-as você pode sentir isso sobre si mesmo na teoria. Uma coisa a fazer aqui é olhar para as semelhanças entre seus diferentes modelos - que características eles têm em comum? Porque as chances são de que essas são características que você realmente respeitará.

As Cinco Vezes Por Quê

As cinco vezes por que é uma técnica de auto desenvolvimento que se desafia a fazer uma pergunta a si mesmo e, em seguida, segui-la com cinco porquês. Isso permite que você chegar ao cerne de sua resposta e aprender sobre si mesmo no processo de marketing político. Então, o que você quer fazer?

Tornar-se um político? Por que você quer isso? Para sentir que está ajudando os outros? E por que você quer isso? Para ter um senso de gratidão? De repente, você lançou luz sobre suas motivações e você é mais capaz de ir atrás das coisas que você quer.

Seu Passado

Outra coisa a fazer é olhar para o seu passado. Até agora de todas as coisas que você alcançou e de todas as experiências que você teve, o que significa mais para você? Olhando para o que lhe trouxe a realização no passado, você pode aprender sobre o que pode trazer a realização no futuro e ainda fomentar bastante seu marketing político mostrando as realizações importantes na sua vida...

Uma vez que você passou por esses exercícios e ver as coisas que você quer para si mesmo, a próxima pergunta é: por que você não está lá ainda?

Como já vimos, a resposta é quase definitivamente para baixo para suas próprias crenças sobre si mesmo e sobre o mundo. Então agora que você sabe o que quer realizar, você pode aprimorar as crenças que você precisa mudar.

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Como fazer sua própria sorte no marketing político e campanha eleitoral mudando seus pensamentos

O que muitas pessoas não percebem é que elas podem realmente se tornar mais sortudas mudando suas crenças sobre si mesmas e o que acontecerá em suas vidas durante seu marketing político. Isso parece absurdo, mas faz muito sentido quando você entende a lógica por trás de tudo isso.

As pessoas tendem a pensar que a sorte é algo que está fora de seu controle. Afinal, essa é praticamente a definição de sorte; sorte é coisas boas acontecendo com você muitas vezes que você não causou diretamente. Sorte é ganhar na loteria, sorte é encontrar cem reais no chão, começar sua pré-campanha eleitoral antes dos outros e sorte é estar no lugar certo na hora certa e conhecer a pessoa que se torna o amor da sua vida/oferece-lhe esse trabalho incrível.

Mas embora a sorte possa parecer fora de nossas mãos, todos conhecemos algumas pessoas que parecem ter "toda a sorte". Estas são as pessoas que têm todas as coisas boas acontecer com eles e quase parecem ter uma vida encantada... E para uma pessoa ter tanta sorte? Parece um pouco estatisticamente improvável!

Então, o que realmente está acontecendo aqui?

Tudo começa com a mudança de sua auto-percepção e sua atitude. E você já deu o primeiro passo por estar lendo esse artigo!

A Lei da Atração

Você já deve ter ouvido falar da "lei da atração". Esta é a ideia de que o que você coloca para fora no mundo, em última análise, dita o que você recebe de volta; que como você age, assim você vai se tornar.

Mais uma vez isso pode soar como um absurdo – mas pare e pense em como isso pode funcionar.

Agir como alguém que é muito bem sucedido pode significar vestir-se mais inteligente, agir mais assertivo e confiante, assumir mais responsabilidade e até andar mais alto. Se você realmente acredita que é bem sucedido ou destinado ao sucesso, então você vai exalar essa certeza em tudo o que você faz.

Como resultado, você vai dar uma série de sinais que dizem às pessoas que você é bem sucedido e confiante. Eles vão vê-lo 'strutting' em seu terno inteligente e eles vão pensar "há uma pessoa bem sucedida e capaz". E você sabe o quê? Eles serão mais propensos a oferecer-lhe mais trabalho, para lhe dar promoções e para geralmente ajudá-lo a ter sucesso como resultado.

Você já ouviu a expressão "vestir-se para o trabalho que você quer". Bem, na verdade, você não deveria apenas estar se vestindo como um profissional, você deveria estar assumindo toda essa personalidade de todas as maneiras que você pode para que você emitisse essa aura de sucesso, confiança e inteligência.

A lei da atração também funciona de outras formas. Sabia que as pessoas que têm coisas mais legais costumam receber melhores presentes de Natal? Isso porque as pessoas sabem que seus dons precisam ser especiais para se destacar e merecer um lugar em sua casa. Você deveria dar às pessoas com menos presentes melhores porque eles iriam apreciá-los mais, mas não é assim que a vida funciona. Coisas boas atraem coisas mais legais. Então não perca mais tempo e inicie hoje mesmo sua pré-campanha eleitoral e já vá construindo sua autoridade na internet para seu marketing político.

Esta é a lei da atração.

A questão é que se você não acredita que é capaz de grandeza, então você provavelmente não vai agir como se estivesse. E se você não agir como se estivesse... Você não vai ser!

Pendure a cabeça se sentindo tímida e vulnerável, e é assim que as pessoas vão te perceber e, portanto, tratá-lo. Tenha medo de tudo e não correrá riscos que podem acabar melhorando sua vida para melhor.

Mas seja ousado, orgulhoso e poderoso e você pode alcançar coisas incríveis e transformar a maneira como os outros te veem. E até mesmo sendo eleito(a) com um marketing político eficaz feito sem barreiras emocionais limitantes.

Você pode "fingir até conseguir", mas melhor é ler os artigos subsequentes e ver como realmente mudar suas próprias crenças de dentro para fora. Para dar a si mesmo um reset de mentalidade total.

Continue acompanhando os próximos 7 artigos para saber como mudar a sua mentalidade para o marketing político pode mudar completamente suas estratégias para o projeto político on-line e campanha eleitoral.

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O que são crenças limitantes? Como elas atrapalham durante o Marketing Político e Campanha Eleitoral

Vou começar fornecendo alguns exemplos de crenças limitantes.

Este pode ser um conceito um pouco abstrato para entender, mas quando você vê-los dispostos diante de você, torna-se muito mais fácil de entender e dar uma guinada durante seu marketing político.

A pessoa que não pode começar seu próprio negócio

Digamos que você tenha uma ideia de negócios. Você vai fornecer coaching para pequenas empresas e ajudá-los a se levantar e começar. Você cobrará uma taxa fixa relativamente baixa, mas então a empresa pagará uma taxa um pouco maior um ano depois, desde que seus ganhos tenham passado de um certo limite. Boa ideia!

Seu modelo envolve vender diretamente para o cliente, e a maneira como você planeja fazer isso é procurando por eles no Instagram. Você encontrará pessoas que postam sobre um plano de negócios, então você vai enviar uma mensagem privada e simplesmente começar a conversar. Se você vir e oportunidade de vender, você vai atacar. Essa é a abordagem "soft sell", e isso significa que você pode construir um relacionamento e demonstrar seu valor antes de cobrar.

Eis o problema: você tem medo de contatar alguém! Todos os dias você adia mensagens de seus clientes do nada, e você não consegue colocar o dedo no porquê.

As chances são de que se resume a algumas crenças limitantes:

• Você não acredita que alguém pagaria por sua ideia de negócio

• Você está preocupado que se você falhar, você vai perder algo que vem mantendo você motivado

• Você é uma "pessoa tímida" e não gosta de perturbar as pessoas.

Três crenças limitantes, impedindo-o de capitalizar seus sonhos – talvez até enriquecer!

A pessoa que não deixa seu emprego/relacionamento atual

Vamos tentar outra situação. Digamos que você está em um emprego ou um relacionamento que te faz infeliz. Realmente não importa qual, mas você sabe que não lhe fornecerá realização.

Mas você fica lá de qualquer maneira! Porque? Porque você sente que é o melhor que você vai ter. Você acha que se terminar o relacionamento, você vai acabar sem amor. Da mesma forma, você vai se encontrar na rua se você sair do seu emprego atual.

Uma falta de estima significa que você não acha que pode ficar "melhor". Você efetivamente acha que não vale mais do que isso. E isso te leva a cometer alguns erros terríveis.

Algumas pessoas até vão ficar em relacionamentos abusivos porque não sentem que vão encontrar algo melhor! Alguns até sentem que merecem o abuso que recebem.

O Autor que Joga Fora seu Romance

Sabia que quando Stephen King escreveu carrie pela primeira vez, ele jogou no lixo? Foi a esposa dele que o recuperou para ele e disse que ele estava louco!

Acontece que muitas vezes não podemos reconhecer nosso próprio bom trabalho – ou temos medo de acreditar nisso!

Agora compare isso com alguém como J.K. Rowling que persistentemente continuou enviando seu manuscrito para Harry Potter, apesar de ter sido rejeitado uma e outra vez! Imagine se Rowling tivesse a falta de auto-crença do Rei!

A pessoa que não se aproxima de um grupo de amigos

A triste verdade disso é que, para algumas pessoas, crenças limitantes são tão poderosas que nem sequer vão falar com seus próprios amigos. Eles acreditam que eles vão gaguejar, ou que seus amigos não querem eles lá! Eles acham que não têm nada a contribuir para a conversa. E enquanto isso, vai perdendo oportunidades de divulgar melhor, ou obter novas ideias para o marketing político.

A pessoa que continua fumando

Nem todas as crenças limitantes podem parecer coisas negativas em face disso. Por exemplo, que tal seu senso de "eu". Todos temos noção de quem somos, mas a maioria de nós não pensa nisso como uma crença limitante!

Claro, quem você pensa que é nem sempre é limitador... mas pode ser!

O exemplo perfeito disso é o que acontece quando você fica preso no "tipo de pensamento". Isso é quando você pensa que é um certo "tipo" de pessoa, ou que você tem um certo conjunto de características... e então você deixa que ditar quem você está indo para a frente.

Por exemplo, você pode ter uma reputação de ser o palhaço da classe. Como resultado, você sempre causa um tumulto no escritório e chama a atenção para si mesmo. Eventualmente, isso começa a prejudicar sua carreira, mas você sente que não pode mudar isso em si mesmo – pois é algo pelo qual você é conhecido e parte integrante de sua personalidade!

Da mesma forma, você pode não querer parar de fumar porque você "sempre fumou". Você pode não querer melhorar sua dieta porque você ama ser conhecido como o cara que come tudo. Você pode não se aproximar dos clientes porque você pensa em si mesmo como tímido.

Como você pode ver então, crenças limitantes realmente podem ser extremamente problemáticas e prejudicar todos os aspectos de sua vida – e ainda tocamos em alguns. Por essa razão, é hora de começar a fazer algo sobre eles.

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E por falar em Mindset... Ressetando a Mentalidade Fixa para fazer um Sensacional Marketing Político

Todos nós temos objetivos e objetivos, e todos nós temos uma ideia de como gostaríamos que nossas vidas fossem. Apesar disso, porém, muitos de nós não conseguem alcançar esses objetivos ou realizar nossos sonhos, e isso pode atrapalhar muito durante todo o processo do marketing político.

Por que isso?

Ou, dito de outra forma, o que está te atrasando?

Há uma boa chance de você já saber qual é a resposta provável.

É você, não é?

Todos nós, em algum momento, fomos responsáveis por ficar em nosso próprio caminho em um ponto ou outro. Seja por causa de crenças limitantes, ou por causa de maus hábitos e falta de disciplina.

Quantas vezes você decidiu que quer fazer uma mudança em sua vida entrando em forma, ou começando um novo negócio, ou começando um novo emprego, ou marketing político não engrena... só para então fazer nenhum progresso nessas áreas?

Que razão você poderia ter para isso?

Muitas vezes se resume a uma falta de fé em si mesmo. Tudo se resume a crenças limitantes sobre quem você é, o que você vale... mesmo como você está destinado a se comportar!

Crenças limitantes são incrivelmente destrutivas, em grande parte porque muitas vezes não percebemos que elas estão nos afetando. Eles se sentam silenciosamente em nossos cérebros inconscientes e gradualmente nos impedem de cumprir todo o potencial e tudo mais que possamos ter que realizar durante o marketing político.

E mais do que isso, eles nos fazem infelizes. Eles nos dão uma sensação de pessimismo, que pode colorir tudo o que fazemos em tons pouco lisonjeiros.

Essas crenças agem como seu ponto de referência. Eles informam todas as decisões e opiniões que você toma. Eles formam seu "sistema operacional interno".

Em outras palavras, cada sentimento, pensamento e experiência que você tem fluirá efetivamente dessas crenças. Se você não substituí-los por positivos, então você não será capaz de tirar o máximo da vida – ou apreciá-lo mesmo se você fizer isso.

A boa notícia, porém, é que o cérebro é plástico. Está sempre mudando e até nossos próprios pensamentos são capazes de mudar a estrutura do nosso DNA! Este fato incrível significa que é inteiramente possível transformar a maneira como você pensa... para redefinir esse sistema operacional como ele era – e para assim viver uma vida mais feliz e mais realizada, e principalmente, fazer um marketing político com eficácia.

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